Боюсь оставаться одна в квартире

А у вас ещё не бывает такого, что страшно засыпать? Я когда спать ложусь, так вообще, такое чувство, что с ума схожу. Ну днем я себя в принципе нормально чувствую сейчас в квартире, а если и вечером одна дома, особенно поздним, начинает как-то становится страшно Сейчас я дома сижу и ещё до марта буду, ну в смысле я не работаю и не учусь. Так я маму прошу, чтобы когда она на работу уходит она рано уходит оставляла телевизор и свет. Так и то бывает проснусь, а у меня ремонт сейчас, постоянно в квартире всё меняется, то доски какие нибудь, то шкафы переставят, и как глаза открываю а там что нибудь новое, непривычное стоит и я так пугаюсь, такой страх У меня сейчас большая проблема уснуть У меня это появилось после сильнейшего стресса, сначала умер человек, хороший друг, потом меня напугали врачи, чуть ли не опухоль поставили неверно. Вообщем после этого и депрессия началась, и спать стала бояться, какое-то время и днем в квартире одна боялась находится. Помню как-то я рано встала, темно ещё было, не могла уснуть, одна была

Шаги в квартире

Закрывайте глаза и просто лежите,заснете. Если совсем трудно засыпать попробуйте мысленно считать до ста с закрытыми глазами. Побрызгай святой водой дом. Начелось все три месяца назад. И происходит только в ночи с Субботы по Воскресенье.

Последнее время (мне 21) начал появляться страх оставаться одна ночью в пустой квартире.. включаю свет на кухне и мне страшно.

В детстве жила с бабушкой и прабабушкой старенькой, которая из дома не выходила, соответственно никогда не была одна дома, только изредка, когда была у родителей, но при этом только днем. Впервые ночевала одна лет в 19 на протяжении дней 10, точнее даже не одна, а с 5-тилетним братом, когда родители улетели отдыхать. Страшно было до безумия, но сойти с ума окончательно не давала ответственность за брата Далее вышла замуж, и особенно первое время не то что ночью, но даже когда было вечером темно не могла без мужа быть, нападал панический беспочвенный страх!

Постоянно ходила проверяла шкафы и т. Потом одно время получилось так, что муж возвращался поздно ночью, а учитывая накопленную усталость и постоянный недосып, смогла засыпать одна, хоть и в диком страхе. Было просто ужасно лежать в темноте и бояться а при свете не уснула бы , но учитывая, что не высыпалась, я все-таки засыпала. Далее появился кот, теперь все внезапные шорохи в квартире сваливаю на него Стало чуть легче фобия никуда не исчезла, просто постепенно я с ней свыклась.

Этот человек и сам это знает 2. Форма в которой составлено данное предложение несет в себе скорее негативный эмоциональный окрас, что сводит вероятность"воспользования" этими советами этим человеком к минимуму. Возможно да, стоит обратиться к специалисту. А может просто посмотреть страху в глаза? Помню, как - то после очередной серии страшилок, рассказанных братцем. Мне с моим воображением, жизнь стала невыносимой.

был в деловой поездке, а пустая квартира действовала ей на нервы. Признаться честно, у нее давно появились какие-то неосознанные страхи.

У меня ощущения, что это связано как то. Расскажите о себе сегодняшней. Есть ли у Вас молодой человек? Как Вам живется в общежитии? Он начал игнорировать меня, так и перестали общаться. Я не хочу встречаться с мч, у меня они вызывают агрессию, причем все, будь то хороший или плохой человек. В общаге хорошо, там весело. Особенно мне нравится в колледже, у меня раньше не было желания быть учителем, но почему то пошла на эту профессию, и мне очень понравалось!

Что делать, если вдруг стало очень страшно в квартире?

Июль 24, , Я каждый раз просыпаюсь и сразу же начинаю сканировать свое самочувствие. Не было такого чтоб я проснулась и не думала о нем. Обычно я просыпаюсь встревоженной И даже если нету никаких основательных причины беспокоится,я начинаю боятся того что вот а вдруг мне станет сейчас плохо или же хуже.

Когда я училась в 11 классе, квартиру родителей, где мы жили тогда, .. меня от страха темноты-одиночества в пустой квартире.

Анастасия Ваш малыш боится чудовищ, сказочных персонажей и темноты? Спешим успокоить — вы не одиноки. Психологи называют детские страхи вполне нормальным явлением, которое сопровождает развитие и социализацию детей. Однако порой от нормы до патологии всего один шаг. Каковы причины возникновения фобий в детском возрасте?

Как узнать, что у ребенка есть проблемы? Сегодня мы поговорим о том, как бороться с детскими страхами, узнаем их виды и возрастные особенности. Непросто найти людей, которые бы никогда ничего не боялись. Тревожность, опаска являются такими же неотъемлемыми человеческими эмоциями, как печаль, злость, радость, удовольствие. Вот и ребенку свойственно чего-то бояться. И хотя многие страхи с возрастом пропадают бесследно, некоторые из них при неправильном поведении родителей переходят во взрослую жизнь, создавая нешуточные проблемы.

Кстати, в большинстве случаев детей пугает не само происшествие, а чрезмерное реагирование на него со стороны близких людей. Малышам передаются волнение и тревожные ноты в мамином голосе.

Пугающая тьма, или Как избавиться от никтофобии

Я ничего не боюсь! Несмотря на то, что это, казалось бы, детский страх, точно так же, как страх темноты, но проявляется он зачастую и у взрослых. Причем иногда весьма неожиданно. Например, в детстве человек жил с родителями, потом учился и жил в студенческом общежитии, потом обзавелся своей семьей… И вдруг, спустя много лет, по обстоятельствам ему приходится какое-то время или постоянно жить одному. Он вдруг начинает ощущать пустоту квартиры, начинает преувеличенно обращать внимание на тишину, и в то же время вздрагивать от каждого звука, не может выключить свет, когда ложится спать… В то же время, когда человек знает, что в квартире кто-то есть, пусть даже в другой комнате, он спокойно закрывает дверь, выключает свет, ложится спать и еще просит, чтобы никто не шумел… Итак, осознание, что мы одни в квартире, заставляет нас страшиться непонятно чего.

Все детские страхи будто выплывают наружу — страх темноты, боязнь непознанного, преувеличение значений страшных снов… Как же тренировать себя, если вы все-таки вынуждены жить одни?

Есть страх Божий, который удерживает человека от греха. Наступит голод и полная разруха: «все ваши квартиры со всеми так у старших спросите про пустые полки в х и стрельбу на улицах й.

победить страх - перестать бояться собственной тени. Мысль о предстоящей поездке на поезде наводит панический страх на малыша Жуткий звук тормозов подкашивает ноги ребенка. Он не понимает, откуда это пугающее шипение и почему его не берут на руки, как раньше. Мамины ноги спешат в вагон. Малыш напуган опаздывающими, снующими пассажирами, вздрагивает от хохота провожающих. Глаза его расширяются от ужаса: Оказавшись, наконец, на руках, он цепляется за мамину шею и крепко зажмуривается.

Он не отпускает маму даже чтобы раздеться в купе: Подобная ситуация может превратить ребенка в заложника страха на всю жизнь.

Страшно до ужаса одной в квартире

Вдруг она говорит - ой, в моей квартире свет зажегся. Смотрю я - точно. Горит свет в спальне и в коридоре, так как видно из окна кухни - свет в коридоре включен. Я говорю - ну может муж, нет - он на работу уехал и у него ключей с собой нет.

фобия — это ярко выраженный навязчивый страх, который обостряется в .. боязнь больших незаполненных пространств, например, пустой площади;.

Живу сама в квартире уже лет 5. Поначалу боялась, но никаких светов не включала нечего жечь электричество , а потом страх прошел. Ну сами подумайте - ну что с вами случится в закрытой квартире? Монстров не существует, вор не пройдет монстров бояться-это детство, а вот воров я панически боюсь Дон Кихот Дон Кихот писал а: Никто никогда меня не грабил, а почему-то шугаюсь

Вопрос психотерапевту: боюсь находиться в пустой квартире

Как от него избавиться? Мария Мастер , на голосовании 8 лет назад С недавнего времени жутко начала бояться быть одна. Постоянно прислушиваюсь к посторонним звукам, боюсь, что кто то меня напугает.

Но многие квартиры в этом доме пустуют после трагедии: хозяева . свой счет прямо в подвале или на первом этаже в пустой квартире.

Фото пользователя Материалы по теме: ВКонтакте Одноклассники Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в одиночестве в темное время суток или запираемым в темной комнате во время игры, приходилось испытывать сильный страх, который, однако, в детские годы еще не воспринимался всерьез.

Тем не менее, никтофобия такое название боязнь темноты получила на языке науки, от греч. Так существуют ли способы навсегда избавиться от досадной боязни? Страх — не более чем иллюзия? Боязнь темноты имеет генетические корни, которые мы унаследовали от наших далеких предков:

Я не трус, но…я боюсь.

Квартира большая, комнат много. Спать пошла к маме в спальню - у нее есть телевизор, а у меня не было. Закончив смотреть кино, я выключила ТВ и начала ворочаться. Ну а когда не спится одной в час ночи в пустой квартире в голову начинают лезть всякие мысли, страхи И вот лежу я, представляя как силы тьмы, монстры, приведения, домовые и сам сатана планируют склонить меня к строительству кирпичного завода, и тут в полной тишине пустой квартиры я слышу мелодию колыбельной, которую играет заводная механическая игрушка-ангел на туалетном столике в маминой спальне.

Страх и ненависть квартирной аренды. Недавно Бабушкины квартиры - кажется, что их снимали еще динозавры и там же вымерли. .. Мое мнение, что владельцы сдают пустую квартиру с мебелью, остальное с квартиранта.

Одна дома Хочу поведать вам от том, как тяжело мне быть одной Прямо стихами заговорила! На самом деле это очень болезненная тема. Я не могу находится одна дома. Точнее могу, но недолго и не вечером. Если я дома одна, меня начинает охватывать тревога, которая нарастает и нарастает и грозится перейти в панику. И уснуть не могу, и делами не могу заниматься, ничего делать не могу. Так мало того, мне сразу начинает мерещится, что по квартире кто-то ходит.

Постоянно краем зрения как-будто кто-то мимо меня проходит. Знаю, что боятся нечего, но мозг все равно дает сигнал тревоге.

Страшные шаги в пустой квартире

Никак не могу побороть в себе страх от собственной пустой квартиры. Пять лет назад впервые остался один на две недели. До этого кто-нибудь либо присутствовал дома, либо я ездил вместе со всеми - а тут просто обстоятельства сложились. Все началось прямо с раннего утра когда я проснулся один в пустой и тихой квартире. Готовясь пойти на учёбу, заметил за собой что очень внимательно прислушиваюсь к тишине. Ожидаю услышать в ней посторонние звуки и увидеть чудовищ.

Ольга Бузова: «Приходя в пустую квартиру, думаю: «Господи, и так будет . Если честно, порой меня одолевает страх остаться одной.

Если в голове появляются разные иррациональные мысли, то чем дольше думать о том, что в квартире кто-то или что-то есть невидимое и необъяснимое, тем больший страх начинает испытывать человек. Как только мышление занято чем-то другим, страх сразу уходит. Поэтому, находясь в квартире в одиночестве, особенно вечером, лучше не думать ни о чем таком, а заняться любым всепоглощающим делом: Во-вторых, хорошо помогает справиться со страхом домашний питомец, причем необязательно, чтобы это были кошка или собака.

Мне редко приходится оставаться в квартире одной, но в этом случае на ночь я оборудую место в своей комнате недалеко от кровати для своего домашнего питомца - ручного голубя. Птица постоянно издает какие-то звуки, шуршит крыльями, и от этого становится спокойнее. Если же в квартире никого нет, даже домашнего питомца, то действительно немного жутко засыпать.

Так что можно приобрести любого шумного и непоседливого питомца - попугая, хомяка, которые будут создавать своеобразный звуковой фон, что позволит страху исчезнуть. Ну и освещение в квартире должно быть достаточным. На ночь свет лучше выключить, конечно, а вот вечером можно включить его в двух-трех комнатах.

НОЧЬ 24 ЧАСА В ЗАКРЫТОЙ КОМНАТЕ СТРАХА